“紧急情况随时出，急救知识应掌握。”为普及家庭急救知识，提升自救互救能力，构建“人人懂急救，人人会急救”的校园氛围，环境与公共健康学院团委于2024年11月15日19:00在闻道楼304举办“援在危急之时，守住安全之线”爱心小组第三次课程。
本次课程由环境与公共健康学院自律会干事田梓萱主讲。课程内容涵盖三个方面：煤气中毒、药物误用以及食物中毒。
第一部分讲解的是煤气中毒。
煤气中毒是由煤制气体引起的中毒，分为轻型、中型和重型。轻型中毒时间短，血液中碳氧血红蛋白为10%-20%，表现为头痛、眩晕、心悸等症状。中型中毒时间稍长，血液中碳氧血红蛋白占30%-40%，可能出现虚脱或昏迷，皮肤和粘膜呈现特有的樱桃红色。重型中毒时病人可能迅速死亡。
急救时，施救者应迅速打开门窗，将病人移至通风良好的地方，让病人侧卧，检查呼吸道是否畅通，清除分泌物和呕吐物，保持呼吸通畅，并尽快给病人吸氧。可以解开病人衣扣，并注意保暖以防肺炎等合并症，同时拨打急救电话。若呼吸停止，立即进行人工呼吸。
预防煤气中毒的措施包括：确保燃气设备使用时通风良好；定期检查设备防止漏气；室内安装一氧化碳报警器；避免在密闭空间使用燃气设备。
预防煤气中毒的方法
课程第二部分讲解的是错服药。
生活中，在吞服药物时会有以下几个常见的误区：
1.热水送服：并不是所有的药物适用热水送服，如活性菌药物，部分酶类药物。部分药物使用热水送服会可能造成食道受损，窒息风险。
2.顿服：顿服不是指在每顿饭后服用，而是一次性服用。如一日三片顿服，意思就是一次服用三片。
错服药的危害：不合理用药会影响药物的治疗效果，不利于疾病治疗。此外，它还会增加休克、中毒等药物不良反应风险，损伤肝脏功能，甚至导致死亡。
错服药的危害
最后一部分主要讲解食物中毒。
食物中毒主要分为五个大类别，即化学性食物中毒、细菌性食物中毒、动物性食物中毒、植物性食物中毒以及真菌性食物中毒。
那么，如何有效的预防食物中毒呢？
首先，选购新鲜的食材。要购买在保质期内、包装完整的食品。进行加工前，需要清洗食材。
其次，食品应烧熟煮透食用。肉类制品等要注意彻底加热，将食品烧熟煮透杀灭病原体。加工好的熟食应当在两个小时内食用，超过两个小时需要再次充分加热。
食品烧熟煮透食用
此外，要妥善保存食物。储存食物的温度要保持在60摄氏度以上或者10摄氏度以下。储存食物时要注意将生食、熟食分开放置。
最后，讲究卫生、防止交叉污染。饭前便后要洗手或用酒精消毒。保持厨房清洁卫生，及时清理厨余垃圾。
讲究卫生
遇见食物中毒可使用以下一些方法缓解相关症状：
1.催吐：喝浓盐水或者用手指伸入咽喉部进行刺激催吐。
2.导泻：如果进食时间已经超过两小时，可以服用少量泻药进行导泻，多次饮用生理盐水防脱水。
3.立即就医：若中毒者出现，抽搐、痉挛等严重症状，必须立即就医。
课程接近尾声之时，主讲人通过趣味有奖问答激起了大家对于相关急救知识的兴趣，进一步加深了同学们对于本次课程内容的认识和理解。
同学们积极参与答题
至此，环境与公共健康学院自律会“援在危急之时，守住安全之线”第三次爱心小组课程圆满结束。