云锻炼,助成长| 商务与管理学院“21天健康运动”体育运动打卡活动圆满结束

2022年05月23日  点击:[]

用热情拥抱春天

以运动丈量春意

迈开脚步沐浴春风

云锻炼 助成长

华厦学子沉浸在运动的氛围中

同他们一起燃烧你的卡路里吧

 

运动充满无限的魅力

青年大学生们也活力四射

健身房、篮球场

处处都是朝气蓬勃的气息

科学证明,健身可以增加身体的抗病能力,提高身体各脏器器官的功能可以促进睡眠,保持一个良好的睡眠状态。打篮球可以提升身体机能,训练脑部的思考能力和判断能力,还能够训练眼睛和耳朵的敏感度。

 

 

 

哒哒哒

是跳绳拍打地面的声音

摆动的手腕

带动计数器的变动

上千次的跳跃

换来的是汗水和快乐

恭喜你

完成了今日的热量消耗

跳绳的同学们快来算算自己消耗了多少卡路里吧

每分钟燃烧的卡路里=MET x 体重(千克)x 3.5)÷200

 

在奔跑的路上

感受对生活的热爱

运动吧

让多巴胺给你带来快乐

 

 

连贯的动作

背后是日复一日的坚持

运动的简单

是你繁杂生活里的一道光

 

 黑夜也挡不住

同学们对羽毛球的热情

握起球拍时

所有烦恼

都会烟消云散

 

 

 

你以为只有这些运动吗?

健走、平板支撑、瑜伽、帕梅拉跟练、

平板支撑、keep跟练种类多样,丰富多彩

歌德说过:“生命在于矛盾,在于运动,

一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。

生命因运动精彩
青春因坚持美丽
在运动中展现朝气蓬勃
在汗水中传递体育精神
坚持体育锻炼
成就健康体魄


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